Калорийность на 100 грамм (кбжу):
22.0 г
Белки
3.4 г
Жиры
2.6 г
Углеводы
130
ккал

Свиная печень очень популярный субпродукт, относящийся к первой категории, ее вес составляет от 1 до 2 кг, имеет светло-коричневый цвет.

Ее поверхность должна быть гладкой и глянцевой. Запах свиной печени как у свежего мяса, немного сладковатый и приятный. Все это нужно учитывать при выборе качественного и свежего продукта.

Свиная печень способствует пищеварению, поднимает силу сопротивления организма различным болезням. Приводит самочувствие в норму и, конечно же, легко усваивается. Печень свиная достаточно калорийна и одновременно вкусна. Ее полюбят даже малыши, которым в их возрасте необходим весь комплект, содержащихся в ней, «полезностей». Неспроста, еще древние жители берегов Нила, употребляли печенку как один из необходимейших комплектующих рациона.

Приготовить свиную печень можно самыми быстрыми способами (не считая традиционных — жарки, запекания, отваривания), например, в виде паштета, где она обжаривается с луком, перемалывается вместе с притушенной морковью, затем добавляют соль по вкусу, перчик и все выкладывается, куда будет душе угодно, и с хлебом и маслом поглощается.

1 час. 10 мин.6
Суфле из печени в духовке — это не только легкое и воздушное блюдо, но и настоящая находка для любителей кулинарных экспериментов.
Домашние рецепты